view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2024.05.23 10:43
  • 1
05월 23일( 아침식사 637kcal)

아침(22:36)637kcal
탄수화물(42.8%) 127.07 / 297g
단백질(27.8%) 15.03 / 54g
지방(11.3%) 5.07/ 45g
누룽지
(1인분, 100g)
 393kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
 60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 40g)
 162kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
 6kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 23일( 점심식사 255kcal)
0 5 네@luckylim2
05월 23일( 아침식사 475kcal)
0 1 밀가루인형0

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 오딩요
  • 07.16 04:34
  • 너무 짜보여요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 다이어트가먼데
  • 06.11 08:17
  • 화이팅입니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 카@sniper98jin
  • 06.04 21:10
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • kumchi
  • 05.23 22:28
  • 맛있겠다 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글