샌드위치 먹고 싶을때 시중에서 파는 샌드위치는 소스, 빵에 따라서 칼로리도 너무 높고 당, 지방 함유량뿐만 아니라 밀가루로 만들어진 빵 때문에 망설여지고 선뜻 손이 안가서 직접 해먹어 보자!!란 생각에 통밀로 만들었다는 식빵을 주문 해봤습니다. 야채가 없어서 야채 믹스 사고 집에 있던 닭가슴살을 넣었구요. 닭가슴살에 소스가 묻어져 있어서 따로 소스 추가는 안했고 땅콩버터만 한쪽 면에 바르고 치즈도 살짝 얹어주고 만들었습니다. 이렇게 만들어 먹으니 칼로리 걱정도 덜 할 뿐더러 맛있고 만드는.재미와 저렴 & 건강한 느낌이어서 추천해.드리고 싶네요 저는 샌드위치 생각나면 종종 만들어 먹을거 같아요
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