view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.05.31 11:08
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
5월31일 식운
(공체: 65.9kg) 어제 야식 먹었는데 다행히 늘진 않음.ㅋ

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

점심식사: 무가당두유1개, 현미주먹밥 산채비빔1개, 쟈뎅 블랙2개, 바나나 작은 것 1개

오후간식: 제로 쿠앤크샌드 1봉지, 바나나 작은 것 2개, 무가당두유1개

과자 참다가 오늘 칼로리 남아서 먹음. 맛나당~^^*

저녁식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통

야식: 바나나 작은 것2개, 천하장사 소시지1개, 두부조림1조각, 고칼슘치즈1장, 귤1개, 카레맛살전1조각

신랑 오늘도 야근~ 야식을 조심해야 한다.^^:
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
5월31일
1 13 진이58

썸네일

+3
5/31(46.6)
3 13 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 진이58
  • 05.31 21:53
  • 수고하셨어요!!
    끝까지 화이팅이에요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.31 23:18
  • 네. 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글