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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.06.14 11:06
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6월14일 식운
(공체 66.2kg)

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

점심식사: 불고기 치즈 브리또1개, 무가당두유1개

신랑이 나 먹을 꺼 없을까봐 자꾸 편의점에서 뭐 사오네.^^:

오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 무가당두유1개, 제로콜라1잔, 제로 초콜릿볼1봉

어제 신랑이랑 즐거운 야식 즐기다 살이 그대로. 그래도 많이 찌진 않았다. 오늘 신랑 야근이라 조심해야 한다~^^*

저녁식사: 모짜렐라 고구마 핫도그1개, 닭가슴살 어묵바1개, 무가당두유, 제로 초콜릿볼1봉

야식: 곤약라면1개, 어묵볶음, 가지볶음 1조각씩(주말 반찬), 카레 1스푼(주말 메인 요리)

운동: 3000보 정도
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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6월14금
1 22 진이58
12)06.13.목(2D-8) 야식
2 21 냠냠고냥a

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댓글 (6)

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다신
  • 진이58
  • 06.14 17:58
  • 남편분이 자상하셔요!^^;;;;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 19:39
  • 자상하긴 한대 자꾸 다이어트 방해해요.^^:
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다신
  • 진이58
  • 06.14 20:19
  • 7킬로만더빼자 ㅎㅎㅎ어쩌면좋아요ㅜㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 20:34
  • 진이58 살은 쪘는데 어제 크림빵 맛있긴 했어요. 생크림이 가득 들어서. 맛있는 게 왜 이리 많은지.^^:
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다신
  • 진이58
  • 06.14 20:59
  • 7킬로만더빼자 맛있는게 너무 많아요.ㅎ
    식욕없다는 사람이 제일 부러워요.ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 21:17
  • 진이58 진짜 참고 또 참는데 쉽지가 않아요. 오늘 저녁도 조심하자구요.^^*
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