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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.06.15 09:34
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6월15일 식운
공체 신랑이 아침밥 달라는데 급히 차리느라 체중 재는 거 깜빡함.

아침식사: 강황 발아현미밥 1/2공기, 소고기 카레 1국자, 어묵볶음1번, 두부조림1번, 쟈뎅 블랙1개

오전간식: 컴포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 광천김1봉

점심식사: 햄김치볶음밥1/2인분, 계란프라이1개, 쟈뎅 블랙1개, 사차인치5알

신랑 있어야 잘 챙겨먹는 거 같다.ㅋ

오후간식: 호두 붕어싸만코1개, 제로콜라1잔

저녁식사: 감바스 파스타2/3인분, 컴포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 제로 초코볼 미니1봉

야식: 카스제로 레몬1캔 반, 제로 초코볼 미니1봉, 모짜렐라 고구마 핫도그1개

오늘은 신랑 때문이 아니라 내가 식욕자제를 못해서~^^:
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댓글 (2)

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지존
  • 진이58
  • 06.15 21:07
  • 저도 남편이 있어야 건강하게 잘먹어요.ㅎ
    햄김치볶음밥 급 땡기네요 ㅎ
    계란후라이까지~^^
    주말에도 화이팅 하자고요!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.15 21:51
  • 주말 조심해보아요. 홧팅~!!!
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