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2주차8일

아운
~수영,테니스

아침
~프로틴쉐이크

점심
~닭가슴살샐,드레싱(홀그레잉,올리브오일,올리브,피클,스테비아),리코타치즈,우유

저녁
~케일쉐이크

62.4kg찍었다
야호^^
식단이 중요함을 새삼 느낀다
  • 다시는안돼
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댓글 (1)

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정석
  • 뭘할수있니
  • 06.25 08:47
  • 수영 테니스에 식단조절까지 대단하시네요😮
  • 답글쓰기

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