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06월 24일( 점심식사 373kcal)
점심(07:53)373kcal
탄수화물(13.1%) 43.02 / 328g
단백질(38.8%) 23.26 / 60g
지방(22.8%) 11.38/ 50g
현미밥
(1회, 100g)
150kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
애호박볶음
(1인분, 15g)
18kcal
당근볶음
(1회, 16g)
15kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
62kcal
팽이버섯볶음
(1회, 50g)
16kcal
양배추찜
(1회, 50g)
12kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
6kcal
샘표 저염 간장
(1회, 5ml)
5kcal
  • 카@jhm79ks
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