2024. 6. 24(월) 73.2kg -0.8kg
아침 : 커피.(105kal)
점심 : 콩국수3/4,고추만두 (534kal)
저녁 : 현미밥, 상추.양배추.김치.된장국.LA갈비1쪽,우유(771kal)
간식 : 커피.쿠키(52Kal)
운동 : 걷기. 산책(167kal)
어제 부터 다시 새로운 마음으로
자꾸 중간 포기하고, 리셋이 되네요
이번엔 끝까지 가보자..
어제 저녁은 야채 위주로 먹었어요
속도 부담없고 좋네요~~
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믿음이란(QT)
믿음은 우리가 보지 못하는 것을 믿는 것이다.
이 믿음에 대한 상은 우리가 믿는 것을 보게 되는 것이다. -아우구스티누스-
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