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65일차

오늘은 아침점심저녁을 다 찍고 먹었다.
저녁은 영양 회복을 위해 특식으로 육회
무리해서 샀지만 빠졌던 영양이 보충되는것 같아 참 좋았다.
운동은 스쿼트 100회
스트레칭하며 하루를 마무리합니다.
  • 꽃신깨비
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댓글 (4)

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정석
  • 꽃신깨비
  • 06.27 21:47
  • 50회씩 나누어서 하면 금방합니다~^^
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정석
  • 몽그리1
  • 06.27 21:37
  • 스쿼트 100회 대단하세요 😍
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정석
  • 몽그리1
  • 06.27 21:36
  • 육회 정말 고소하고 맛있죠 ㅋ~👍
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정석
  • 꽃신깨비
  • 06.27 21:47
  • 네^^맛있더라구요~^^
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