닭가슴살에 매 2-3개씩 먹고 탄수화물도 적절히 섭취하며 먹으니가 전보다 운동하는데 더 좋아지는거 같구 효과가 있는거 같아서 좋습니다. 그리고 닭가슴살이 나무 부드랒고 맛잇네요~ 심지어 가격도 30개에 5만원정도라 엄청 싸구 종류도 여러가지에 사은품으로 단백칩도 먹어봣는데 확실히 맛있네요 다음에는 베이글도 한번 사서 먹어봐야겠어요 식단하는데 확실히 도움이 많이 되었습니다 다신샵이라는 앱을 처음 접하봣는데 좋고 앞으로도 종종 이용할거 같습니다. 몸이 처음보다 좋아지는거 같아서 젛고 자신감도 생깆니다 확실히 식단이 많이 중요한거 같습니다!
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