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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.06.29 10:38
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6월29일 식운
(공체 65.9kg)

아침식사: 소고기 카레라이스3/4인분, 티오피 스위트 아메리카노1캔

오전간식: 파바 빅 아이스 아메리카노1잔

점심식사: 진비빔면1인분, 오이 적당량, 삶은계란2개

사진의 양 신랑과 나눠먹음. 3개 끓임. 기대도 안했는데 너무 맛있당~^^*

오후간식: 이디야 아이스 아메리카노1잔, 애플잼 파이1/2개

저녁식사: 김치만두3개, 고기만두1개, 방울토마토7개
야식: 빵또아 쿠앤크1개, 월드콘 바닐라1개, 호두 붕어싸만코1개, 광천김5봉, 미니꿀약과10개, 롯데샌드2봉지

운동: 걷기 2500보 정도

오늘 아이스크림3개, 약과땜에 망~^^:
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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지존
  • 진이58
  • 06.29 13:31
  • 아침 건강하게 드셨네요!
    벌써 6월말 이네요!
    내일까지 막판 스퍼트 올리자고요!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.30 08:50
  • 네. 화이팅~!!!
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