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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.06.30 08:52
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6월30일 식운
(공체 67.0kg) 어제 야식으로~^^: 내일 66대로 시작하자~!!!

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개

신랑이 아침밥 달라고 깨워서 일찍 일어남.ㅋ
어제 만들어 놓고 잔 햄김치볶음밥이 얼마 안돼서 신랑 다 주고 난 간단히~^^*

점심식사: 메밀소바 3/4인분, 쟈뎅 블랙1개

사진이 2인분임. 나는 3/4인분만 먹음.ㅋ

오후간식: 프로틴 팝칩1봉지(205칼로리), 컴포즈 아이스 아메리카노1잔

저녁식사: 소고기 칼국수1그릇
야식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 무가당두유1개, 제로 크런치 초코볼1봉, 천하장사 소세지 작은 것4개
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 진이58
  • 06.30 11:46
  • 7월부터 새로운 마음으로~다시 시작하자고요!^^
    사실..
    유지도 힘들어요!
    화이팅입니다!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.30 11:54
  • 내일부터 화이팅~!!!
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