view-top

7/1(월) 성공
체중 ㅡ 못잼(다음날 아침 결과 51,2)
운동 ㅡ 못함
식단 ㅡ 점심(닭가슴살 소시지 샐러드) 저녁 (참치김밥)
간단 ㅡ 성공 8시이후 금식

새벽에 갑자기 일에 생겨서 정신없는 하루를 보냈습니다
체중도 못재고 운동도 못했네요
7월 첫날 액땜했다 생각하고 이번달도 화이팅하겠습니다!!

제 이번달 목표는 7월말까지 50초반대 입니다!
달성할수 있기를!! 다른 멤버들도 힘내세요!

  • donna*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 튼튼45
  • 07.02 09:18
  • 샐러드 탄 단지 맞게 정말 잘 챙겨 드시네요😍😍😍 맛도 정말 좋아 보이고👏이번 한달도 화이팅이에요😍
  • 답글쓰기
초보
  • -엠보
  • 07.02 06:55
  • 사진 올리시는 거 보고 나도 샐러드 사진 올려야겠다 생각했는데 막상 샐러드 받으면 먹기 바쁘네요 ㅋㅋ 오늘은 찍어봐야겠어요. 오늘도 화이팅입니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글