저녁을 간단하게먹자로 바꿔서 다이어트 시작했는데요. 총 5키로 빠졌어요!!!!
그전에는 샐러드도먹고 닭가슴살 먹을때도있었는데요. 뭐든 쭉 먹다보면 질리잖아요~
곤약볶음밥으로 대체할때도있었는데 그것도 탄수화물비중 무시못하겠더라구요.그래서 예전부터 익히들어 알고있었던 마녀스프를 집에서 해먹을까하는 찰나에...다신샵에서보게된거에요 ㅎㅎ
저녁밥대신에 마녀스프 먹었구요~확실히 다른것보다는 다음날 속이 편하고 배가 쏙 들어가있더라구요 .물론
너무 배고프면 닭가슴살하고 먹을때도있었고 아니면 간식용하고 곁들일때도있었고요.
전자렌지에 슥 돌리기만 하면되니.먹기도편하구 ㅎㅎ잘산거같아요 이거는 꾸준히 쟁여놓고 먹을참이에요~~
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