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  • 진이58·다신
  • 2024.07.04 16:16
7월4 목
7월 목표
60키로

물2리터 마시기 (1200 마심)
커피금지 (배아픔)
집에서 회사일금지 ( 먹음)
운동하기( 정신과 건강을 위해서)

공체 61.7



저녁먹고 바로 2시간 잠ㅎ

****6시이후 금식 클리어***
  • 진이58
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.05 00:27
  • 매일은 안되겠지만...
    오늘 식후 꿀잠은 보약이였을거예용~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.04 19:57
  • 자녁 화이팅~!!!
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