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07월 05일( 아침식사 382kcal)
아침(07:29)382kcal
탄수화물(16.8%) 55.23 / 328g
단백질(42.7%) 25.61 / 60g
지방(18.4%) 9.18/ 50g
잡곡밥
(1공기, 120g)
175kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
김치찌개
(1인분, 100g)
60kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 80g)
117kcal
  • 단호한빵
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