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  • 운동중독녀·초보
  • 2015.01.03 13:01
결혼을 앞두고 다이어트를 해야해요ㅠ
정말 여자가 인생에서 제일이뻐야 하는 결혼식에 이대로 갈수는 없을거같아요ㅠㅠ
다이어트를 해야하는데 식이조절이 안되어 힘듭니다
도와주세요 이 은혜잊지않을게요
  • 운동중독녀
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올댓 13일차..주말도 변함없이..
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올댓 13일째~♥ 회사식당 밥이 맛없어 다행이다
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댓글 (2)

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정석
  • 반DS
  • 01.03 13:07
  • 우선 단기간다이어트가 필요한시점이라면 간식은 일체끈으시고 과일야채위주로 배채우시고 밥보단 닭가슴살을 양념묻힌것보단 삶은것을 앉아잇더라도 스트레칭을
    걷기보단 뛰기를 많이하세요 ㅎ
    꼭성공하셔서 이쁜결혼식하세요ㅎ
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정석
  • 차희
  • 01.03 13:02
  • 화이팅~하세요..^^
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