바프 찍으려고 하는디 평소 먹을 걸 제한하기가 너무 어려웠어요ㅠ
먹는 거에 진심이라...
그래도 운동도 운동이지만 식단이 제일 중요한 걸 알기에 최대한 지속 가능한 식단을 찾아봤는데
전에도 요 마녀스프 시켜서 맛있게 잘 먹었었어서 제대로 효과 보고 싶어서 하루엔 한 번 또는 두번
단백질 쉐이크나 닭고기 아님 참치랑 함께 먹었어요.
2주 동안 점심이나 저녁에 먹었는데 앞자리가 진짜 안 바뀌었었는데 앞자리가 자뀌었어요...!
마녀스프를 다양하게 먹어본 건 아니지만 먹어본 것 중에는 고기가 없어도 맛있고 든든한 느낌이고 살이 잘 빠지는 느낌이에요!
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