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K) 마의 70kg (성공 20, 실패 7)
2024. 7. 22(월) 71.1kg -2.9kg

지난주 목표가 69.9kg 이었습니다.
악마의 70kg대 돌파가 참 어렵네요

지난주 금욜까지 70.4 고지가 바로 앞이었는데 ㅠㅠ
주말동안 정신줄 놓아서 500그램을 바로코앞두고 무너졌습니다.

오늘아침에 공복체중보니 71.1kg 체중이 더 불었네요 자업자득이라 생각하고 금주에 다시한번
60키로그램대(69.9)에 재 도전 합니다.
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희망이라는 씨앗(QT)
세상에 희망이 없는 사람은 없습니다. 희망이 없다면 자포자기 하는 것이 인간이기에, 우리는 영혼에 새로운 희망을 늘 심어주어야 합니다.

만약 타인에게도 귀한 것을 주고 싶다면 먼저 희망을 심어주어야 합니다. 마음 밭에 씨를 뿌리면 스스로 자라 꽃을 피우고 열매를 맺기 때문입니다.

@ 금주도 희망을 품고 살아가는 우리이길 소망합니다.
  • Khan^
  • 원하는대로 바라는대로

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댓글 (4)

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정석
  • 샤롯테
  • 07.23 12:32
  • 와우 응원합니다!!!👏 앞 자리 바꾸기가 쉽지 않더라구요. 이상하게 맨 앞자리 바꾸는 구간에서 유독 오래걸려요ㅠㅠ 칸님은 워낙 잘하셔서 이번 주 해내실 거에요!!🙌🙌
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다신
  • Khan^
  • 07.23 14:14
  • 이번주는 반드시 ㆍ꼭 ㆍ정말로
    해내리라 ㅋㅋ
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 07.22 13:53
  • 🔥🔥👏👏👏백일의 기적
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다신
  • Khan^
  • 07.23 10:28
  • 이번주는 반드시 이루리라 다짐 ㅎ
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