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03월 15일 (음식 627kcal, 운동 352kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
627/ 800 kcal
352/ 179 kcal
아침식사247kcal(39.39%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
143kcal
CLA (1회분, 4g)
15kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
옐로파프리카 (1개, 30g)
5kcal
점심식사218kcal(34.77%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
133kcal
CLA (1회분, 4g)
15kcal
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml)
70kcal
오후간식4kcal(0.64%)
[쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 (1포, 3g)
4kcal
저녁식사158kcal(25.20%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
143kcal
CLA (1회분, 4g)
15kcal
운동352kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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