( 공체 66.5kg) 어제 집안일, 요리 땜에 요가 안했더니~^^: 다시 65대 도전~!!!
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개, 롯데샌드 녹차1봉
어제 밤에 신랑이 롯데샌드 녹차 먹는 거 보고 참아서 오늘 먹고 싶었음.ㅋ
잠이 안와서 안자고 있음. 8시에 컴포즈 커피나 포장해 와야겠다.ㅋ 비가 많이 오네.
오전간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
점심식사: 통밀당 크림빵1개, 무가당두유1개, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
크림빵이 크림은 맛있는데 빵이 좀 거칠음.^^:
오후간식: 프로틴 팝칩 군옥수수맛1봉지, 통밀약과 미니2개, 제로콜라 레몬1캔
저녁식사: 통닭다리 핫바베큐1개, 무가당두유, 롯데샌드 녹차1봉
야식1: 마이픽 플레인 초코링1개, 천하장사 소세지3개, 롯데샌드 녹차1봉
야식2: 후라이드 순살2조각, 갈비닭 순살4조각, 고추튀김1개
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