저는 다이어트를 하고있어도 빡세게 식단을 하고있지는않고있는데 맛난음식 위주로 자주자주 먹고있습니다~~
그래도 칼로리 나름 조절하면서 다신 식단으로 식단관리를 하고있지용 ㅎㅎ 떡볶이도 현미 떡볶이로 먹고있고 빵같은거는 통밀빵으로 먹고있습니당~~ㅎㅎㅎ
그래도 식단장볼때는 원재료나 성분을 다 꼼꼼히 확인하는편입니당~~ 다이어트는 무조건 자주자주 먹는게 포인트같아용!!! 여자는 평생 다이어트라고 하는데 계속 유지하면서 다이어트 지속하려면 맛있고 건강한 음식으로 다이어트 하는게 심적으로나 건강한 체력관리에 도움이 되는것 같아용~~♡♡
다이어트해서 이쁜옷입고 모두다홧팅
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