다이어트

donna*·정석
2024.07.30 06:19

7/29(월) 성공

체중 ㅡ 51 (다음날 아침 결과 51)
공복운동 ㅡ 사이클 28분 200칼로리
식단 ㅡ 점심 닭가슴살 샐러드 / 저녁 닥터디엣 쉐이크 치즈
간단 ㅡ 성공

간만에 공복운동 성공했습니다!
그나저나 다른분들도 꾸준히 다여트 하고 계신거죠..??? ㅠㅠ
혼자하기엔 다이어트는 너무 어렵고 외롭거든요 ㅠㅠ

donna*
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7/28(일) 성공

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