저는 식단하더라도 무조건 물리지않고 오래 지속할 수 있도록 하는게 포인트인데 그 중 가장 도움을 많이 받은 식품이 오븐닭안심살이에요!
여러 요리에도 잘어울리고 탱탱하고 부드럽고 맛도 다양해서 물리지도 않고 어느 요리에나 잘어울리는 닭안심살이라 아직까지도 큰 일탈(?)없이 즐기고 있는 것 같아요. 그리고 제가 단백질을 안챙겨먹고 채소파인데 이제 한끼는 무조건 안심살 추가해서 먹어서 근육량도 증가했어요! 덕분에 단백질 챙겨먹기 더 수월해졌습니당
다른 닭가슴살,소스닭 이런저런거 먹어봤지만 저는 요게 젤 잘 맞는 것 같아서 다 먹으면 또 쟁이려구요!
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