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8/8(목) 성공
체중 ㅡ 50.95 (다음날아침 결과 50.95)
공복운동 ㅡ 실내사이클 30분 200칼로리
식단 ㅡ 점심 갈비탕 / 저녁 리코타 치즈샐러드 불고기
간단 ㅡ 성공

아침에 일어나서 운동하기 너무 싫었는데
공복운동 실천했어용 뿌듯합니다!

  • donna*
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댓글 (1)

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다신
  • 튼튼45
  • 08.09 11:31
  • 의지가.최고에요!
    전 신랑꼬셔서 운동 같이 하는중입니당
    혼자하니 의지가 . .약해져서😢😢
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