(공체 65.3kg)
아침식사: 고구마튀김1개, 단호박튀김1개, 야채튀김1개, 쟈뎅 블랙1개
오늘 신랑이 시댁 가서 일찍 일어남. 같이 아침도 먹음.ㅋ 평소 5시에 일어나는데 오늘은 5시반쯤 일어남.
오늘 관리함 64 될라나?
이미 커피를 먹어서 다시 못 잘 거 같음. 좀 피곤한 하루가 될 듯.^^:
오전간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
점심식사: 장인라면 단백한 맛1개, 계란1개, 파 조금, 배추김치 조금, 바나나1개
신랑만 끓여주다가 오늘 맛봄.ㅋ
아침 먹고 잘려고 누웠는데 커피땜에 결국 못잠. 피곤 피곤~^^:
오후간식: 프로틴 팝칩 군옥수수맛1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 무가당두유1개
저녁식사: 무가당두유2개, 바나나1개, 롯데샌드 녹차1봉
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