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8/13(화) 실패
체중 ㅡ50.95
운동 ㅡ 안함
식단 ㅡ 점심 오리고기 샐러드 저녁 피자2조각
간단 ㅡ 성공

요새 계속 새벽 출근하고 있어서 공복운동이 쉽지 않네요
16일부터는 가능할듯 하니 힘내보겠습니다!
날이 많이 더운데 다들 건강관리도 잘하시구요~

  • donna*
  • 다짐을 등록 하세요!

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