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8월14일 식운
( 공체 65.9kg) 앗싸~!!! 65대~^^*

아침식사: 무가당두유1개

모닝 카페인 커피 안먹는 중~ㅋ

점심식사: 닭가슴살 꿔바로우1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 현미김밥 야채1봉

신랑 오늘 회식 겸 야근~
내일 놀러 가서 다시 찌겠네. 너무 많이 먹지 말자~!!!

오후간식: 프로틴 팝칩1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔

저녁식사: 매콤 닭강정1봉, 무가당두유1개, 제로콜라1캔

야식: 오이3개, 롯데샌드 녹차1봉, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔

오늘 신랑이 새벽1시에 와서 야식 조심해야 한다. 홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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