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08월 17일( 저녁식사 523kcal)
에그콘샐러드 귤(오렌지)김치

저녁(20:30)523kcal
탄수화물(28.8%) 86.94 / 302g
단백질(44.7%) 24.58 / 55g
지방(25.1%) 11.53/ 46g
찐옥수수
(1개, 60g)
79kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[애터미] 트리플 업 프로틴
(0.3회분, 7g)
27kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g)
(1개, 2g)
8kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
가야알로에농장
(1병, 180ml)
65kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
팽이버섯볶음
(0.3소접시, 55g)
34kcal
오렌지
(0.3개, 60g)
26kcal
(1개, 60g)
23kcal
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초보
  • 카@zpftmthe
  • 08.19 00:53
  • 귤김치 특이하네용
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