view-top

  • 1
08월 20일( 저녁식사 249kcal)

저녁(09:59)249kcal
탄수화물(9.5%) 28.61 / 302g
단백질(15.9%) 8.74 / 55g
지방(15.7%) 7.23/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
고추장아찌
(1/4소접시, 7g)
5kcal
가야토마토농장
(1회분, 100ml)
45kcal
자반고등어구이
(1회, 130g)
94kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글