view-top

08월 23일( 점심식사 285kcal)
점심(12:36)285kcal
탄수화물(13.6%) 35.30 / 260g
단백질(32.1%) 15.40 / 48g
지방(16.5%) 6.60/ 40g
쌀밥
(1공기, 80g)
118kcal
삶은 검은콩
(1회, 20g)
39kcal
상추
(1회분, 28g)
5kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal
아삭이고추
(1개, 39g)
9kcal
마늘장아찌
(1소접시, 28g)
15kcal
오이도라지생채
(1인분, 32g)
22kcal
삶은 달걀
(1개, 54g)
73kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글