다리라인 만들기 도전 13일차 성공!
몇일동안 못올렸지만 꾸준히 운동은 했습니다~
요즘 월싯 시간이 2분정도로 늘어서 어휴....참다참다 안되겠다 싶을때 한전 일어났다가 다시합ㄴ다! 두세트로 나눠서 하는데 괜찮을까요?
그리고 스쿼트랑 런지 으악!!!!!!넘나 힘든것.....이건 셋세트로 나눠서 합니다
하체운동 하고 나면 땀 범벅... 운동 젤 마지막에하고 바로 씻으러 고고! 앞으로가 정말정말 걱정되네요 ㅠㅠ
그래도 하체비만 탈출을 위해 열심히 해볼꺼예요 화이팅!
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