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  • 홍유끼·지존
  • 2024.09.09 20:04
  • 1
9.9.월 식단기록

매주 월요일은 1일!
새롭게 시작하는맘으로
흔들렸던식단도 운동도 다잡아봅니다
어제먹은 불쭈꾸미는 다 태워버렸어요ㅎㅎ
  • 홍유끼
  • 몸은 곧 멘탈이다!!체지방15프로 도전~~
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 09.09 21:28
  • 총 칼로리 소모량이 어마어마하네요🤑🤑🤑
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지존
  • 홍유끼
  • 09.09 21:40
  • 오늘은 필라테스후 가슴어깨근력90분 유산소일립티컬30분타고 골프연습90분으로 오운완!거의5시간 운동한날이네요
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다신
  • 다산댁
  • 09.09 21:48
  • 홍유끼 🤑🤑🤑🤑
    체력이 대단하시네요👏👏👏👏👏
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지존
  • 홍유끼
  • 09.09 21:55
  • 다산댁 전 제인생에서 지금이 제일 건강한듯요~~^^ 아무리운동해도 지치지도않아요ㅎㅎ 대신한끼굶으면 바로 저혈당ㅜㅜ
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