view-top

09월 15일( 점심식사 456kcal)
점심(14:28)456kcal
탄수화물(15.0%) 38.96 / 260g
단백질(62.2%) 29.87 / 48g
지방(62.2%) 24.89/ 40g
검은콩밥
(1회, 70g)
88kcal
양배추쌈
(1접시, 33g)
43kcal
다시마쌈
(1인분, 16g)
8kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
19kcal
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
돼지고기 수육
(1회, 40g)
120kcal
두부
(1회, 40g)
35kcal
마늘장아찌
(1소접시, 16g)
9kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 10g)
26kcal
우엉조림
(1회, 7g)
16kcal
오이도라지생채
(1인분, 12g)
8kcal
(1장, 2g)
18kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글