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09월 25일( 아침식사 311kcal)
아침(08:03)311kcal
탄수화물(12.9%) 40.26 / 313g
단백질(39.0%) 22.24 / 57g
지방(17.1%) 8.22/ 48g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
찐고구마
(1/2회, 85g)
117kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/4회분, 10g)
2kcal
양배추
(1/4회, 40g)
9kcal
토마토하나
(1회, 100g)
25kcal
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