지난번 먹어보고 괜찮았던 제품을 선택할수 있어서 좋았습니다.
체중증가로 수면에도 영향이 있어서 다이어트가 필요하다고 느껴져 가볍게 저녁대용으로 먹고 있습니다. 운동을 병행하고 싶은데 날씨가 너무 덥다보니 실천이 쉽지 않아 저녁대용으로 먹어보았는데
속도 편하고 아침에 몸도 가볍게 느껴지네요
매끼 저녁대용으로는 못먹고 있지만 최대한 먹으려 노력해봐야겠습니다.
다이어트식이라고해서 맛없는 걸 억지로 먹는게 아니라 건강하고 맛좋은 식단인것 같습니다.
아침에 출출할때 먹어보니 부담스럽지 않고 딱 좋습니다. 날씨도 선선해지고 운동 병행하면 더 좋은 효과가 있을것 같습니다.
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