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  • 뚱영♥·다신
  • 2015.01.04 08:30
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495칼로리에 아침 식단

오늘은 신나는 라운딩이 있는 날이라 가서 아무것도 안 먹으려면 이 정도는 먹어줘야 할것같은 생각에 푸짐히 차려봅니다
예전같음 양이며 메뉴가 천지 차이지만 4일 다요트라 익숙해지려구요 몸무게 변화는 2.1 사실 이 킬로수는 저 같은 뚱뚱이들은 밥 한끼로도 올라간다는 사실 TT크게 동요되는 숫자는 아니예요 히지만 4일째 조절 중이라는 사실 그게 중요합니다
  • 뚱영♥
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댓글 (13)

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다신
  • 뚱영♥
  • 01.06 19:08
  • 든든하네요 아무래도 배추가 한 몫하네요
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.06 16:44
  • 꼬꼬뿅뿅 든든해요(^_^)
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정석
  • 예쁘고싶은걸
  • 01.05 21:53
  • 맛있어 보여여~~♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.05 12:33
  • 오오 든든해보여요♥ 맛잇겟다 ㅠ
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.04 17:22
  • 문정님 연두부 추천이요
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.04 17:22
  • min4222 고맙습니다^^
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.04 17:21
  • 오페라짱 남은 밥 정리 후 현미 준비했어요 감사합니다
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.04 17:20
  • 다람징 네~~알고 있는데 다요트 전 남은 밥이라 정리위해서요 감사합니다
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초보
  • 문정님
  • 01.04 10:04
  • 아 배고파요 ㅠㅠ
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입문
  • min4222
  • 01.04 09:57
  • 현미로 먹어보세요 ^^
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