view-top

10월 07일( 점심식사 299kcal)
점심(14:25)299kcal
탄수화물(15.7%) 40.70 / 260g
단백질(54.4%) 26.10 / 48g
지방(14.5%) 5.80/ 40g
시래기밥
(1공기, 85g)
79kcal
황태국
(1인분, 138g)
123kcal
시금치나물
(1소접시, 28g)
18kcal
연근
(1회분, 10g)
6kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
마늘장아찌
(1소접시, 22g)
12kcal
김
(1장, 4g)
36kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순|등록순|공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글