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10월 14일( 저녁식사 1052kcal)
저녁(17:36)1052kcal
탄수화물(26.2%) 89.88 / 343g
단백질(45.6%) 28.71 / 63g
지방(64.5%) 33.56/ 52g
사과
(1회, 100g)
57kcal
단감
(1개, 100g)
48kcal
(1개, 100g)
39kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
두부부침
(1회, 100g)
140kcal
새송이버섯볶음
(1회, 100g)
121kcal
치즈계란말이
(1/4인분, 62g)
121kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
[동양식품] 다이제스티브
(6낱개, 60g)
282kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
  • 카@kyowon674
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