| 런닝머신 걷기 (7.0km/h, 10분) | 45kcal |
| 헬스 (보통으로, 30분) | 165kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
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