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  • 핵빵디고구마·초보
  • 2024.10.29 23:28
다신샵 오늘은 현미밥 새우 활용요리(저녁식사 617kcal)

오늘은현미밥 새우에다가
곰곰 모듬해물 100g
양파 100g
오일에 양파 먼저 볶고 어느정도 익으면
해물이랑 현미밥 넣고 볶볶
쥰마탱
저녁(19:40)617kcal
탄수화물(19.2%) 69.68 / 363g
단백질(37.2%) 24.95 / 67g
지방(47.9%) 26.34/ 55g
곰곰 모듬 해물
(1회, 100g)
 72kcal
[다신샵] 오늘은현미밥 새우
(1회, 200g)
 350kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
올리브유
(1티스푼, 20g)
 160kcal
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