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11월 12일( 저녁식사 395kcal)

저녁(08:58)395kcal
탄수화물(16.1%) 49.58 / 307g
단백질(33.2%) 18.57 / 56g
지방(35.9%) 16.85/ 47g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
엘에이갈비
(1인분, 60g)
162kcal
총각김치
(1/4인분, 9g)
2kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
4kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
단감
(1개, 113g)
54kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
(0.3개, 30g)
11kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
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