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관리9일

아침은 호밀빵에 치즈
점심은 달걀외
오후 간식은 베라 블루베리 치즈
운동 후 저녁은 암소갈비살

운동은 빠르게 걷기
  • 꽃신깨비
  • 정보가 다 삭제되서 다시 입문..1년만에 지존..무한노력

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댓글 (1)

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정석
  • saragil
  • 11.16 00:03
  • 와~ 고기 마블링 어쩔거예요~ 밤 12시인데 침나오늘 비쥬얼입니다 ㅋㅋ
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