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  • 퐁규·다신
  • 2024.11.22 17:29
11/22(금) D+18 천천히 노력!!
✔️기상 4:30
✔️운동 수영
✔️간헐 21:00~11:00(14)
  • 퐁규
  • 크롭티를 입자
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1 10 퐁규

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댓글 (3)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.22 18:36
  • 나이가 젊으셔서 새벽에 일어나도 안피곤하신가봐요? 전 5시에 일어나면 너무 피곤해서 다시 자요.
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다신
  • 퐁규
  • 11.22 20:06
  • 피곤해요! 다만 원래 저녁보단 아침형이 잘맞아서요! ㅎㅎ잠도 평소5~6시간 자여.

    오후2시,저녁7시되면 엄청졸려요
    9시전에 기절합니당키키키
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.22 20:10
  • 퐁규 일찍 자고 일찍 일어나시니 좋은 습관이시네요.ㅋ
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