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  • 나디아별·정석
  • 2016.03.15 16:59
20키로감량
75키로까지 쪘다가 52까지 빼고 근육을 키우면서 54를 유지하고있었지만 ㅠㅠ
1년동안 자격증 준비하느라 무럭무럭 자란내몸 ㅠ
다시 60키로란숫자를 보고 다시 시작하려합니다

75에세 55를 만들고 만들어두었던 비교샷

현제 이러합니다 ㅋㅋ
팔뚝이 머리만해졌어요 ㅋㅋ

딱일년 전이 에요 다시 돌아아기위해홧팅!!
30대 마지막이지 싶어요
나이들어서 괜찬타 말도 안되는 위로를 하며 먹어 치웠네요 ㅋㅋ
아름다운 마흔을 위하여 시작합니다
  • 나디아별
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댓글 (164)

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댓글리스트

지존
  • 미모의 여신
  • 04.13 10:26
  • 진짜 예뻐요
    다시봐도 예쁘십니다 ㅎㅎ
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초보
  • 명량고딩
  • 04.10 18:43
  • 진짜 멋져요..와아...
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정석
  • 그리움속으로
  • 04.10 14:26
  • 와~대단하세요
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초보
  • 대고릴라
  • 04.07 17:53
  • 대단하세요!!
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초보
  • 쭈토리
  • 03.30 20:45
  • 와 몸매 장난아니네용 정말부러워용!
    너무이쁘셔요 저도 노력해야겠네용ㅠㅠ
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초보
  • 113kg
  • 03.27 09:00
  • 보기 좋아요!
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다신
  • 히메찡
  • 03.25 22:59
  • 미인이셔요 👍👍
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입문
  • 우아하게 먹자
  • 03.25 12:51
  • 멋있습니다
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초보
  • 미도로엘
  • 03.25 12:44
  • 멋집니다!!
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입문
  • 헤나강
  • 03.25 09:22
  • 응원합니다^^
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