view-top

11.25.월
아이고~
주말에 완전 폭.과식 했어요.
모듬전, 김치오징어부침개, 어묵탕, 포카칩 2봉지, 빅파이4개, 보쌈, 족발, 불족발, 막국수 ㅜㅜ
배에 탈이 나서 오늘까지 꾸르륵꾸르륵 배 아파요.😓

오늘은 공복 등산을 했어요.
정상 2번 올랐어요. 대략 2시간 30분정도 오르내리고 걸음수로는 1만5천보 정도 찍었나봐요.
산 내려와서 단백질음료 마시고, 점심으로 맛있는 가지솥밥을 먹었습니다. 집에 마땅히 먹을게 없어서 저녁은 패스했어요.

  • *수지*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 73킹즈
  • 11.25 21:15
  • 주말 치팅데이^^ 그리고 오늘은 바로 운동과 건강한 음식으로 짱입니다^^ 🧡🧡🧡
  • 답글쓰기
다신
  • *수지*
  • 11.25 23:11
  • 이 밤에 배가 고픕니다.😂
    얼른 자야겠어요.ㅋㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글