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  • 엑티브·초보
  • 2024.11.27 15:37
11월 27일( 점심식사 909kcal)
점심(15:33)909kcal
탄수화물(61.5%) 195.08 / 317g
단백질(47.8%) 27.70 / 58g
지방(25.9%) 12.42/ 48g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
문어샐러드
(1회, 100g)
 112kcal
호박고구마
(2개, 200g)
 310kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
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11월 27일 식단
0 0 이디야김
11월 27일( 점심식사 581kcal)
0 0 정덕심

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