저는 10년째 더이어트 하는 삶입니다 제발 다이어트 성공하고싶러료 다이어트는 음식 줄이면 되는건데 제가 불닭의 굴레에서 못 벗어나고 있어요 하 정말 어떡하죠?

먹지 말자 .. 이렇게 하면 어떻게 해서든 먹고싶어지고 ..
바쁘게 살아도 먹고싶은 건 무조건 어떻게 해서든 치열하게 먹는 저 .. 하지만 감량은 포기 못하고 자신을 항상 맘에 안들게 생각하며 사네요 으잉잉ㅇ

해결책이 있을까요?

단식원이라도 들어가야하나 ;;;

다이어트식 사면 한번에 다 먹고..
간식도 먹고싶은거 다 사놓고 조금씩 먹자 이래놓고 한번에 다먹고

생각이 문제인 것도 같고

하하하하하

꼭 다이어트를 해야만하는 어떤 계기가 있다면 할 것도 같은데 ..

바프 찍는거 결제하기 이런 건 하기 싫고 ..

흠 ...
아직 젊은데 신나서 조금만 뛰어도 무릎 아픈거 서럽고

꾸민 제 자신 모습이 맘에 안 들어서 놀러 나가기도 싫은 게 한두번이 아니에요

저 자신을 사랑하는 게 먼저 필요하다는 건 알지만
사실 다이어트만 그런 게 아니라 다방면에서 하고자 하는 목표를 세워도 결국 그 당시 끌리는 대로 하는개 문제에요

매일 식단 기록도 하고
다이어트 내기도 해봤고
..
왜 맨날 실패죠?
공부는 애초부터 잘 할 맘 없었어서 성적 잘 안나와도 그러려니 했는데
다이어트는 자신만만했고 그토록 간절히 했는데
너무너무 어렵네요 ..^^

어쩌면 제가 무기력하고 우울한 것도 다이어트 성공 못해서 인 걸까요?
아니면 제가 원래 의지박약 게으른 사람인걸까요
아니면 모든 사람이 대부분 그런걸까요
하긴 그렇죠 다이어트 쉬운 거 아닌데

저만 이렇게 어려운 거 아니라는 거 잘 알고 있어요
근데도 다이어트를 성공하는 사람들이 있잖아요..
그분들은 뭐가 달라서 ..

제 자신의 식욕도 컨트롤 못하면서 앞으로 무슨 일을 할 수 있을까요
꼭 성공해서 다른 일들도 잘 해내는 사람이 되고싶어요

어쩌면 다이어트를 성공하면 제 인생도 좀더 신나고 자신만만하게 바뀔것 같아요 ..

제개 필요한 게 무엇일지 아시겠는 분 계신가요