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12월 10일 (음식 1217kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
1217/ 1288 kcal
207/ 215 kcal
아침식사100kcal(8.22%)
오트몬트
31kcal
그린 덴마크 아몬드
45kcal
[산과들에] 아몬드
24kcal
점심식사415kcal(34.10%)
[감동란] 삶은 계란
142kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
70kcal
코나 스테비아 커피믹스
28kcal
호두과자
175kcal
저녁식사452kcal(37.14%)
삶은 양배추
9kcal
데친 브로콜리
7kcal
삶은 굴
19kcal
순두부찌개 (식약처)
99kcal
찐감자
64kcal
단호박죽
254kcal
야식250kcal(20.54%)
[감동란] 삶은 계란
137kcal
단호박죽
113kcal
운동207kcal
런닝머신 걷기
207kcal
  • sun^^
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