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  • 북문댁·초보
  • 2024.12.15 18:30
12월 15일( 점심식사 414kcal)
아침10시정도에 먹고, 공복운동을 하려 했으나 너무 졸려서 못함. 저녁에 운동 할 예정.
점심(18:28)414kcal
탄수화물(15.7%) 55.45 / 353g
단백질(26.9%) 17.48 / 65g
지방(26.7%) 14.41/ 54g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
 113kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
커피번
(1회, 60g)
 240kcal
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